Vem har din rygg?

Vem har din rygg?

I med och motgångar behöver vi människor omkring oss som bär oss när det är svårt och som firar våra framgångar med oss när det går bra. Jag tänker mig dom eller den människan som har din rygg. Vännen som genuint finns för dig. Som dansar med dig i dina framgångar, som hjälper dig att bära motgångar.  Den pålitliga vännen som gläds med dig och som torkar dina tårar när det behövs och du så önskar. Vilken person är det för dig just nu?

Prova att stanna upp en stund genom att blunda, ta ett par tre djupa andetag och låt frågan landa inom dig. Vem har din rygg? Vem ser du med dina inre ögon? Vilka känslor kommer upp, vad hör du sägas till dig? Vilka färger, former och lukter upplever du? Vad skulle du vilja säga till personen som har din rygg och vad vill du säga till dig själv?

När du gjort övningen känn in känslan efteråt. Vill du dela den med någon och kanske vill du skicka lite omtanke och kärlek till den som står med dig i med- och motgångar. För att det är en sann vän och klippa för dig här och nu!