VIDACORE

Ledarskap, Stresshantering, Motivation och Utveckling för företag och privatpersoner, bollplank för dig!

Coachning – Friskvård – Yoga

Må bra i arbetslivet och privat!

COACHING

Coachingpaket

FRISKVÅRD

Livsstil och stresshantering

YOGA

Hathayoga

Vidacore Yoga

Välkommen

Med genuint intresse och nyfikenhet om vad du behöver titta närmre på för att må sådär som du önskar är du välkommen att höra av dig till Vidacore! 

Maila mig så får du prisuppgifter för våra tjänster!

 

Välmående människor – Välmående organisationer

Utveckling och nyfikenhet är drivkrafter som har gett mig en spretig och bred erfarenhet. Jag vill hjälpa människor att finna sina egna svar på vad de vill, hur de ska komma dit och sen få det gjort.

Coaching är det där filtret som behövs för att ta fram guldkornen du går och bär på!

Vidacore

Kontakta mig här

6 + 5 =

Prenumerera på vårt Nyhetsbrev!

 

Följ mig på Facebook!

Vidacore

Vidacore

11

Coach - Friskvård - Yoga
Stabilitet och varsamhet och med ett skimmer av guld!

7 days ago

Vidacore
Utveckling och lärandeTänk om vi översatte vår kunskap om fysisk träning och återhämtning till lärande / utveckling och reflektion. Jag tänker att vi är fullt medvetna om att för att bygga muskler och kondition behövs återhämtning efter fysiska utmaningar. Tänk om denna tanken implementerades i vårt sätt att ta oss an lärande. För att lära mig nytt behöver jag reflektion. För att om jag ska befästa nya kunskaper inom mig behövs tid för reflektion, tid att ta in det nya i mitt sätt att se på världen och det är då det händer saker.Om man är en person som inte gillar reflektion och inte har tid? Allt som du verkligen vill utveckla och bli bättre på går att träna på, ett steg i taget. Det betyder inte att det alltid är enkelt och kul, men kan skapa en ny dimension i lärandet. Ett lärande där kunskaper och utveckling blir på riktigt inom dig. ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 weeks ago

Vidacore
Tänk att vakna upp imorgon och allt är precis så du vill att det ska vara!Utifrån din dag idag - vad skulle du behöva välja in för att närma dig den önskan?För mig blir det: lek, skratta och chilla lite 🧡 ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Vidacore
Ängslan, oro och ångestVid läsning av Folkhälsorapport 2020 framkommer att 41% av befolkningen 16-84 år uppgav besvär av ängslan, oro eller ångest. Majoriteten uppgav lätta besvär. Men ändå 41%, det är en hög andela av vår befolkning som upplever detta! Högst andel av dessa besvär återfanns hos kvinnor 16-29 år, där är siffran 66%. Tittar man även på stress och psykiskt välbefinnande sticker samma grupp ut i statistiken.Det ser helt klart ut som att vi behöver arbeta med vårt mentala välbefinnande för att förbättra trenden! Vi är alla olika människor men ändå finns så mycket gemensamt - var rädd om dig och tveka aldrig att be om hjälp. Många tycker det är läskigt att be om hjälp, men tänk då på att många tycker om att hjälpa andra. ... See MoreSee Less
View on Facebook
Vidalbyheart YOGA
Vidacore - Logo